Curs Online ZEN MAMA Pentru Mămici cu Bebe

Curs ZEN MAMA – EBOOK 101 PAGINI, 8 VIDEO-uri explicative și tutoriale, 8 infografice, 4 workbook-uri

Cursul ZEN MAMA este manualul de instrucțiuni pe care mi-aș fi dorit să îl primesc când am născut prima oară.

Vei găsi în el toată experiența mea și răspunsurile medicilor la toate întrebările pe care le are o proaspătă mămică atunci când se vede plecată din spital și toate încurajările de care ai nevoie pentru a căpăta încrederea că ești cea mai bună mamă pentru copilul tău.

Cum ar fi să te simt̗i 100% pregătită ca mămică chiar din prima zi de viat̗ă a bebelus̗ului?

Ce cuprinde pachetul de curs ZEN MAMA:

EBOOK 101 PAGINI

• CAPITOLUL 1: SOS MAMA
• CAPITOLUL 2: RUTINA DE SOMN
• CAPITOLUL 3: RUTINA DE MASĂ
• CAPITOLUL 4: ZEN MAMA

8 VIDEO-URI EXPLICATIVE ȘI TUTORIALE

• Cum poți să fii o #ZENMAMA
• Cum setezi obiceiuri sănătoase pentru bebelușul tău
• Cum pregătești bebelușul de somn
• Cum ajutăm bebelușul să doarmă mai bine 
• Cum alini disconfortul creat de colici
• Cum depășești stările de anxietate și depresia postnatală
• Cum gestionezi schimbările din viața de cuplu
• Cum te regăsești în rolul de femeie și mamă – #SELFLOVE

8 INFOGRAFICE EXPLICATIVE

4 WORKBOOK-URI

În cele 101 pagini de material și 8 video-uri vei găsi informații valoroase care să te ghideze pe tot parcursul setării unei rutine de masă, somn și îngrijire pentru bebeluș, răspunsuri la cele mai arzătoare întrebări ale unei mămici (ce fac când ajung cu bebelușul din maternitate? cum știu că bebelușul e bine? ce fac dacă are febră? cum îi fac baie bebelușului? cum gestionez temerile de manevrare a bebelușului? cum trec peste depresie și sentimentele de neputință?) și drumul către o relație echilibrată cu bebelușul tău, partenerul tău și, cea mai importantă – relația cu TINE.

Ce specialiști au contribuit la realizarea materialelor: 

• medic primar neonatolog Dr. Alina Ilici
• medic specialist pediatru  Dr. Irina Antonescu
• medic specialist dermato-venerolog Dr. Gabriel Balcangiu
• asistent Șef Neonatologie Adriana Florică
• psihoterapeut Ana Maria Paveluc 

Citește ebook-ul, urmărește videourile, completează workbook-urile, pune în aplicare sfaturile, zâmbește! Fii și tu o mamă ZEN!