Pachetul ZEN MAMA: Curs Online Pentru Mămici cu Bebe + eBook + Webinar

Cum ar fi să te simt̗i 100% pregătită ca mămică chiar din prima zi de viat̗ă a bebelus̗ului?

Primul an de viață al bebelușului tău nu trebuie să fie cel mai greu an din viața ta, ci cel mai frumos. Sunt aici să te ajut să te bucuri de fiecare moment, să te învăț cum poți să descifrezi plânsul copilului tău, să îți spun cum vă puteți bucura de reprize lungi și sănătoase de somn, cum să oprești butonul de panică din inima ta și cum să fii și tu o #ZENMAMA.

Ce cuprinde pachetul:

EBOOK 101 PAGINI

• CAPITOLUL 1: SOS MAMA
• CAPITOLUL 2: RUTINA DE SOMN
• CAPITOLUL 3: RUTINA DE MASĂ
• CAPITOLUL 4: ZEN MAMA

8 VIDEO-URI EXPLICATIVE ȘI TUTORIALE

• Cum poți să fii o #ZENMAMA
• Cum setezi obiceiuri sănătoase pentru bebelușul tău
• Cum pregătești bebelușul de somn
• Cum ajutăm bebelușul să doarmă mai bine 
• Cum alini disconfortul creat de colici
• Cum depășești stările de anxietate și depresia postnatală
• Cum gestionezi schimbările din viața de cuplu
• Cum te regăsești în rolul de femeie și mamă – #SELFLOVE

8 INFOGRAFICE EXPLICATIVE

4 WORKBOOK-URI

ACCES LA WEBINARUL LIVE / ÎNREGISTRAREA MATERIALULUI

• Întâlnirea cu bebelușul meu – ce fac când ajung cu el acasă
• SOS bebelușul meu plânge – ce trebuie să fac
• SOS bebelușul meu nu doarme – cum pot să îl ajut
• SOS nu sunt o mamă bună pentru bebelușul meu – cum să am mai multă încredere în mine
• Cum să fiu o mamă ZEN

SUPORT DE CURS „DE UNDE VINE PUTEREA UNEI MAME ZEN” 

Ce specialiști au contribuit la realizarea materialelor:

• medic primar neonatolog Dr. Alina Ilici
• medic specialist pediatru  Dr. Irina Antonescu
• medic specialist dermato-venerolog Dr. Gabriel Balcangiu
• asistent Șef Neonatologie Adriana Florică
• psihoterapeut Ana Maria Paveluc

În cele 151 pagini de material, 8 video-uri și webinar vei găsi informații valoroase care să te ghideze pe tot parcursul setării unei rutine de masă, somn și îngrijire pentru bebeluș, răspunsuri la cele mai arzătoare întrebări ale unei mămici (ce fac când ajung cu bebelușul din maternitate? cum știu că bebelușul e bine? ce fac dacă are febră? cum îi fac baie bebelușului? cum gestionez temerile de manevrare a bebelușului? cum trec peste depresie și sentimentele de neputință?) și drumul către o relație echilibrată cu bebelușul tău, partenerul tău și, cea mai importantă – relația cu TINE.

Citește ebook-ul, urmărește videourile, completează workbook-urile, pune în aplicare sfaturile, zâmbește! Fii și tu o mamă ZEN!